把有氧加回来了 希望寒假前可以降点体脂 不然就算有线条也被肥肉遮住了[二哈] 之前只练了大圆肌和背阔肌 考虑接下来搞点面拉 反向飞鸟 练练菱形肌和三角肌后束🤔 但是自学不来啊啊啊啊啊啊[失望][失望][失望]
吗的本来今天心情好好的 练之前被人搞得很差 [吐]
发布于 上海
玩家名字七个字_改名版