#三甲骨科医生教你养颈椎#颈椎最爱的三个动作来啦！抬头看掌、合掌扩胸、头颈相争，都能让你的颈椎倍感舒适。动作要轻柔，别用力过猛哦！记得每次动作前先热身，动作后轻按颈部，缓解肌肉紧张。 http://t.cn/A6mBmwBZ _新浪新闻

碧潭捞月

24-12-17 10:04 微博认证：四川省营养师协会会员健康博主超话主持人（我的幽默灵感片场超话）微博原创视频博主

#三甲骨科医生教你养颈椎#颈椎最爱的三个动作来啦！抬头看掌、合掌扩胸、头颈相争，都能让你的颈椎倍感舒适。动作要轻柔，别用力过猛哦！记得每次动作前先热身，动作后轻按颈部，缓解肌肉紧张。 http://t.cn/A6mBmwBZ

发布于四川