#为什么熬夜会变笨变丑##健康中国说青春校园行# 熬夜文学：天又亮了，完全不管我困不困。《健康中国说·青春校园行》温馨提示：熬夜会变笨变丑！汤康敏教授在节目中特别指出：从中医的角度来说，睡觉的时候正是人体补充阳气的时候，但是晚睡之后，阳气不能生发，就会让我们记忆力下降，反应迟钝，神疲乏力，这就会变笨了。同时睡眠还可以促进新陈代谢，那么，如果不睡、晚睡的话，面色会发黄变暗，这就是变丑了。熬夜会让你变笨变丑，天黑了，你还不赶快睡！ @CCTV4 @中国人民大学 @微博健康 #大学生养生宝典# http://t.cn/A6mrgURD