【#头后仰达不到30度就是颈椎病吗#】#5个动作预防颈椎曲度变直#2017年欧洲脊柱协会向全球发出警示：低头60°，相当于在脖子上压了50多斤的重量。脊椎附近布满了神经，椎管保护的就是脊髓，无论颈椎的哪个部位受压，都能对身体造成不可忽视的损害。
生命时报 24-12-17 22:37