《五种时间》诞生自趁早的线下课《绘制你的命运地图》，我当时是项目执行。

课程内容再次集结成文在中信出版，我当时是打辅助编辑。

我太喜欢这本书了，我给它打五颗星，给它写书评，推荐给很多身边朋友——“这本书绝对能给你启发！”

我是这个当代时间管理理论的信徒，既相信又追随。

所以我知行合一做了一件事儿，开始用番茄APP，尝试把自己的时间按五种时间分配，然后记录每个时间段的有效性。

大家现在普遍都听说过一万小时理论，后来又有人说，这个一万小时理论站不住脚。我就想反驳，我们先做了再说。

没有记录不知道，这几乎就是一场不可能证伪的实验。

就拿一个数字来说明，五种时间里的心流时间，我都是用来阅读的。记录到现在，我的进度仍然是10%，刚十分之一。

这不可能设置AB控制组来验证一万小时的有效性，这是我的时间，过一秒少一秒。

有了这个记录时间的习惯之后，人就变得吝啬了起来。就开始想，那我得像花钱一样，分配我的时间。所以在时间上，我就变成了一个精致的利己主义者。

我会反过来想，如果这件事情不能让我挣钱，不能让我健康，不能让我开心，不能让我成长，那我就不做。时间可太宝贵了。

因而置顶微博里有一条原则——每天的时间从醒来到睡下都是安排好的，且有效。

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在五种时间视角下，去年2023年，我的生存时间他律状态过于多了。有研究说人类最佳的冲刺周期是八周，八周后就会陷入精力热情耗尽的疲态。

所以我跟老板说，我希望降低生存占比，提高赚钱占比。

《五种时间》作者表示认同。

这不，年底了，数据显示，本年度赚钱时间得到了显著提高，终于要赶超生存了。2024年真是卓有成效的一年，也是自我认知越发强壮的一年！

以及打算明年跟老板聊想增加好玩时间占比了[doge][嘻嘻]

#用时间折叠法活出潇洒人生#