很多人不知道，跑步当风或者是跑步以后淋雨或者跑步以后洗澡，会出现一种黄汗病。

毛孔里面会有湿热酝酿，汗湿沾了衣服或者枕头会出现犹如黄柏染色一样。高中生大学生男生尤其容易得这个病，加剧容易进而引发一些关节的病或者是鼻炎。

那时候下晚自习以后跑完步，或者打球以后汗还没完全收，就去冲澡，小的时候都知道汗不收是不能够去洗澡的，妈妈常说会“闭汗”。以前不懂它的内涵，大三以后，看到《金匮要略》汗出入水中浴，水会损伤玄府和脉络。

尤其是冬天，如果出了汗淋漓导致当时受湿，更容易引发一些骨节间的疾病，容易得黄汗，虽然跑步以后鼻中水湿是好转，但是要避免经络水到玄府。