#100条觉察#

一个小改变，我现在每天都要说好多“感谢你呀”的话语，就这么一个小小改变让我现在的状态变得好好。

比如每天早上另一半帮我拿了衣服，我会立马说：“感谢你呀，自己的事情还没有忙完，就帮我拿了衣服。” 我很明显的感受到人与人之间的能量流动和关系之间的紧密程度。

除了另一半之外，我还会对每天给予我帮助的每个人及时表达感谢，感谢他们给予我的帮助，让我的生命要圆满了一层，让我的认知又增加了一层。

除了我个人身上的改变之外，还有一个很明显的变化，他人更愿意跟我分享东西了，我似乎不自觉的进入了一个正循环。