粉丝要求：讲讲疏肝的中成药。#中医式生活# #国医的精诚力量#
怎么知道肝郁？最明显的就是左关郁大的脉象就是肝郁，表现胸闷不舒，两肋胀痛，老是想深呼一口气，经常喜欢嗳气等，都要考虑肝郁了。

一般疏肝解郁都是以柴胡方为主，这个柴胡是春节前就发芽的，所以它秉少阳之气，主要就是疏肝利胆，春天对应就是肝，肝主生发，如果你伤害了肝气，就会造成肝郁，所以用点柴胡，心情就会舒畅不少，这就是逍遥芄，还有柴胡舒肝散，四逆散等，里面都有柴胡，目的就是疏肝解郁。

肝气不舒你可以理解是气不动了，要让气动起来，还得从疏肝开始，了解这个成药叫柴胡舒肝芄。就好像交通堵塞了，需要去把聚集的车辆疏散开来。我们的肝主疏泄，肝在身体里扮演着同样的角色，专门负责疏泄气机。这个柴胡舒肝芄重点在疏肝理气，以疏肝理气为主，化瘀化痰等为辅，力量比较强，扶正不是很多不适合久用。
辨证为肝气郁结、气滞血淤的时候。表现有胁肋疼痛，喜叹息，腹部胀满等。喜叹息是肝气郁结者较常见的表现，长长地呼出一口气后，才觉得胸中烦闷稍舒。

你把肝的问题都理清后，脾虚的情况也要兼顾上。张仲景很早就提醒过“见肝之病，知肝犯脾，当先实脾”。所以这个逍遥芄就是这个思路，疏肝还健脾，这个扶正是有的，用的比较多。
现代人压力大，住的又高，上不着天，下不着地的，中间还跟人家比空气，结果越比越生气，就睡不着了。遇到不少患者是肝郁脾虚，脉弦而细，就开了逍遥散加减，后面胸闷也缓解，胃口也好多了。

逍遥芄是养血疏肝的，肝郁，血不足用逍遥芄，记住这个不是女人才能用的，男人一样可以用，不是女人的专用药，因为男人一样会肝郁血虚
我也发现大家很喜欢用加味逍遥芄，所谓的加味，就是逍遥散加栀子，丹皮。有一种说法气郁化火，气不流通的话会生出郁热，热入血分，就容易长痘，容易面部潮红，其实就是血分里的热冒出来了，就像炉子上烧开的热水，咕嘟咕嘟翻滚着。这个思路就是加强清热力量，栀子能清心火，丹皮清肝火，所以加味逍遥芄又叫做丹栀逍遥芄。
这个不建议经常用，以免吃多了太寒凉，伤害了胃口，经常看我文章的人就知道，我是不建议大家经常吃清火药的。还要多嘴一句：肝郁的本质是情志不畅，少生气，给自己添堵，远比吃逍遥丸要来的实在。

疏肝是让肝工作，肝藏血，主疏泄，如果你老是让肝不停地工作，就是让它不停地疏泄，肝里面藏的血都疏泄出去了，你会更加血虚？ 这个大家要记得啊，有的就是一疏肝活血的思路，人就不舒服，不是头晕就是乏力，一旦停药就好了。
这个就是你本身是血虚的，疏肝调动气血你就更虚了，这样的人消耗肝血是很多的。 人卧则血归于肝，意思是说，人睡着的时候，血要回归到肝脏，这就是肝藏血的道理，你熬夜多了，用眼过度，放纵多消耗的就是肝血。
你要早点睡觉十一点前就深睡眠，睡觉能养血，减少用脑的时间和避免长时间用眼。用好阿胶，桂圆，红枣，当归，人参，枸杞，桑葚等都可以养肝血的，成药了解这个归芍地黄芄，杞菊地黄芄，生血宝这些。

经常有粉丝问经常爱生气，可以用什么泡水疏肝？泡水的话，用玫瑰泡水就可以，但是疏肝多了，容易导致乏力气虚，建议加点补气的，比如黄芪，党参等，血虚的你加点四物汤思路也行。