闲暇时手剥一些，装瓶里，放到显眼的位置，每天早晚空腹吃10粒左右。

吃生的最好。
在嘴里多嚼一会儿，嚼得超级碎了再咽下去，最好。

我胃不好的时候，吃别的药都止不住疼，但是吃花生立马止住，所以花生在我这里有一个其他的名字，叫『胃生』 专为养胃而生。

小偏方，大作用，关键是坚持。
脾胃壮了，身体不可能不好。