#跑步[超话]# 不跑步的日子里看完了这本书《天生就会跑》，它大概率打开了我以往的一些偏执，以前觉得跑步频繁的受伤可能是跑鞋不合脚，不适合自己，跑姿不正确，但是这本书里提到的塔拉乌马拉人纯粹是光脚跑步的大神，如果你特别擅长呼吸，那么你就特别适合奔跑…书里还说，人类之所以越跑越远，就是因为头部逐渐变大，提供了更好的稳定性，但食物之谜依旧悬而未决…
是一本值得每个跑者读上一读的一本书，推荐指数四颗星[微笑]～ http://t.cn/RJZLRs4