【#拒绝冬日发福就跟消防员这样练#】天气越来越冷，大家是想喝奶茶、涮火锅、吃烤肉？还是#跟蓝朋友一起健身打卡#？虽然储好能量有助于抵御严寒，窝在家里暖乎乎地追剧刷视频也实在吸引人，但适当的运动对健康大有好处。别等了，就现在，开始热身，@江苏消防 @无锡消防 蓝朋友先给你打个样！预防发福，保持健康，多余的油脂退退退～ http://t.cn/A6uvtWdi