肾精不好你就学农民种地。
之前讲过这个肾精不足，用的最多的就是地黄，地黄是个好药啊，滋补真阴、滋补肾精、治各种各样的病。
名医张景岳用熟地用的最多，很擅长用熟地，你可以学张景岳把熟地、人参学会了，基本上这就是补虚，你就得心应手了，非常好用，尤其这熟地用好，那你就不得了。
这个肾精不足就好像土地没有营养精华，所以为什么说肾精不足要不了孩子，没有营养的土地能种出好东西吗？这个是一样的道理，省里面的精华都是你生活下去的本钱。
地黄也可以理解是地髓，大地之髓，大地的骨髓、精髓。地黄的根很大，我们知道根的药性是往下走的，根对应我们五脏中的肾，地黄深深扎进土里，吸收大地精华，还比较厚重，封藏能力强，能帮助肾封藏，深深扎进土里的根对滋养肾精很有好处。

一滴精，十滴血，这个精可以是我们的肾精，肾精开始逐渐减少，就代表着你开始逐渐衰老。因为肾为先天之本，肾精，更是肾中最为重要的物质。肾精就像土壤中的养分，土壤养分流失时就应该施肥，需要及时的补回肾精。

学农民种地一样去治病，土地没活力可以去施肥，施肥也就是进补，有经验的农民会先把土地松散之后再施肥。在这里面我说说一些思路吧，你看补精有五子衍宗芄，如果精气神不够可以了解四君子健一下脾气。这个就好像种地一样，四君子就是培土，脾是属土的，你把土地弄好了，才能下种啊，那五子衍宗就是下种播种，这不就是脾肾并补了。

同样的思路，你进补要疏松，所以这个疏肝也是一样的道理，补肾先疏肝，往往很多人补不进去就是因为没疏通。柴胡方配合进补的思路会好很多，脾胃也好吸收啊，去兼顾疏肝，逍遥散的思路就要加减上去，疏肝也是重要一环。施肥之后还要洒水，这个就好像是滋阴的思路，地黄麦冬这些不就是滋阴的吗。
其实肾精需要一个好脾胃，人的脾胃气就是中气，脾胃气和少精是有关系的，脾主后天，肾是先填。后天之本，通过生化水谷精微，源源不断地滋补先天肾精，使得肾气不断强大。这就是所谓“后天养先天”。这个脾五行里面就是属土，所以我之前讲过养脾胃也像是种地一样，中医需要去悟也是这个原因。

一块好土地也不能太寒，寒的土地种不了东西，肾阳虚你也可以理解是地核的热能不足，地下的水就会结冰了，地球的水循环会出现问题。在人体身上就是小便的问题，要么尿频尿急尿不尽，要么少尿水肿。肾阳在下焦，所以还会出现腰腿酸软，手脚冰凉的症状。
你补肾阳，可以用好桑寄生、杜仲、核桃炖猪脊骨汤，最能补了。方药有肾气芄、右归芄这些。#国医的精诚力量##中医式生活##中医[超话]#