#冬至# 曾师分享过：“冬至三不做，平安添喜乐。冬至不仅仅是一个节气，更是我们传统文化中的一个重要日子，在民间流传着冬至大如年的说法。不管你今年过得苦还是甜，大家一定要牢记并遵循传统文化，舒服过寒冬。

第一：躲风。冬至过后经常会有北风，再加上低温，此时冷风吹在身上会特别的寒冷，所以在冬至过后，遇到大风的天气，尽量要躲风，等风力下降了以后再出去。

第二：不吃生冷。一些生冷的食物以及冰的东西，能远离就远离，不要贪嘴去吃那些太凉的东西。

第三：躲寒。从冬至开始早晚会变得异常的寒冷，特别是北方，早晚的气温特别的低，所以在早上尽量要减少出门，如果说必须要出门，一定要做好保暖，做好防护。

除此之外呢，还有一件事也特别重要，就是在这一天一定要吃点好吃的。吃什么？怎么吃？听完这段顺口溜就明白了：

｀冬至当天要吃鱼，健康富贵年有余；冬至饺子要盛满，财源滚滚一门槛；冬至汤圆要吃饱，喜事好事上门找；冬至丸子不能少，平安吉祥来报到；冬至豆腐碗里舀，万事如意春来早；冬至当天吃年糕，一帆风顺节节高。’”

冬至后这段期间要尽量宅在家里休养生息，跟星盘12宫的意象有点类似，相当于胎儿在母亲肚子里孕育的时期，也相当于0维-1维之间从无到有的过程。

现代社会太卷了，大多数人只知道怎么拼命的往前冲，不知道怎么藏，实际也是一种自我内在的阴阳失衡。

该冲的时候冲，该藏的时候藏，才是真正懂得顺势而为的人。

祝福大家平安好运哦！[好运连连][好运连连][好运连连]