#你的减肥运动可能并没有消耗脂肪#

《健康中国》“走进澳门”特别节目中，健康专家介绍在运动的初期，糖原才是人体主要的能量来源，而脂肪需要在运动大约30分钟之后，才成为人体的主要能量来源！看来想要减肥成功还是要认认真真运动[思考]所以#运动不到30分钟可能是无效减肥#！ http://t.cn/A6uhofoH ​