#美白##减肥# 买了几次酵素浴发现就是丢个药包隔水缸里泡澡🛀🏻我寻思在家自制药浴方便有节省。
今天第一泡，老妈给我煮了瑶浴包，寻思放点音乐，开着iPad，整点水果，调性一下哈。
还没五分钟，就晕乎了。三进三出，泡了15分钟就身体开始发麻。出来后舒缓一些整个人确实很舒服，微微发热，感觉涂个身体乳贴个面膜会事半功倍。
大家第一次泡澡，一定要记得三进三出，水温不要过高，肩膀要盖毛巾，泡不到胸口以上不盖毛巾的话颈肩会着凉，要通风要通风，尽量找人陪。
等我坚持一段时间跟你们汇报会不会有用[嘻嘻]