我第一次出国比赛是2002年到韩国汉城比赛（汉城是首尔的前身），那时候我们北京游泳队与汉城游泳是友好城市，所以那个时候北京与汉城会每年互访。
第一次出国比赛既兴奋又紧张，去那边要去两个地方，先到济州岛参加一站公开赛，然后再去汉城与汉城游泳协会交流。
我们先到济州岛参加公开赛，那次比赛我是400自和1500自，那时候就是锻炼比赛了，不过我1500自的成绩大幅度的提高了成绩，我再比赛之前的1500最好成绩是16分20秒吧，然后济州岛的比赛我游到了15分30秒，那次比赛我也不知道怎么比的，状态出奇的好，算是当时很大的提高了，在全国的话这个成绩也是前三的水平。陈练赛后对我还是很满意的，领导们也是对我这个成绩很开心。 400自成绩不记得了，反正那次公开赛，我的成绩提高很多，玩的也很开心。
到韩国第一天的时候，我们在酒店吃晚餐，我记得那次吃的是羊肉泡饭，最让我受不了的是，羊肉是甜的，我有些受不了，但没有别的东西，所以就忍着吃了。 开赛的时候，我们就变成自助餐的形式了，自助餐还是可以的。 比赛结束之后，我们启程前往汉城。
去汉城的时候，基本都是玩了。韩方对我们是非常热情地招待，那时候我体验了韩餐里面最高规格的接待，就是自己面前很多小碗，我印象里好像是15个小碗，看的我都不理解，为什么那么多小碗啊，吃不过来了。 还有一次我们在大巴车上去游玩，韩方给我们买了2大条的芭蕉，没人发了一个，我吃的还很美，翻译告诉我们，这2大条芭蕉合人民币2200元，那是我吃的最贵的香蕉。
我还逛了南大门，到那里的时候，翻译说这里是最热闹的地点之一，我到那里看上了一件毛衣，然后卖家告诉我这件毛衣很好，很适合我，穿起来很好看，我也很喜欢，我问多少钱，换算完合2000人民币，我当时脸都绿了，我身上加起来也没2000啊，我转身就拜拜了！
那次韩国之行真的很不错，主要对方接待的很好，其实那时候韩国的游泳不太行，人家对我们是很重视的。