茯苓加一物，“吊打”老中医！

茯苓，它性味平和，既能健脾，又能养肾，同时还具有利湿渗湿的效果！但是单兵难成军啊！今天中医就来教你茯苓加一味，让进补更简单！

1：茯苓+人参——健脾胃，养气血！
这两味药合起来用，其实就是四君子汤的简易版，茯苓健脾胃，祛湿气，再加上人参的补益效果！可以很好的健脾胃，提升脾胃生养气血的效果！比较适用于一些经常食欲不振，不消化，容易头晕乏力，便溏的朋友。

2：茯苓+菟丝子——补脾肾，养精血！
茯苓主健脾，菟丝子主养肾，两者合用，能够同补脾肾之气，增生气血，濡养肾精！比较适用于一些因为脾虚，而补肾补不进去的情况，比如说，腰酸乏力，还总是不消化，一补肾就上火的情况。

3：茯苓+干姜——温中健脾，散寒湿。
茯苓的健脾祛湿，再加上干姜的温阳发散，就就相当于是一个简易版的小建中汤！两者合用相互助力，既能温散寒湿邪气，又能温阳补虚！特别适用于经常胃痛拉肚子，怕冷，容易感冒，口中黏腻，便溏不成型的朋友。

仅供科普，如有不适，还请经过专业医生的辩证后，对症论治！
#国医的精诚力量# #中医式生活# #健康养生知识[超话]#