曾几何时我发量也是需要到理发店打薄的！
但是熬夜、备考、压力等等让我变成了行走的蒲公英
每次看头顶都秃得吓人！船都可以过河了！
老粉宝知道我从22年开始就一直在养头发，还信誓旦旦说等我的生发秘诀！
结果都没什么效果，钱都打水漂了，依然是大把大把掉
但素！如今的我已经next level了！ 💪

分享我的秘诀☝！！
①定期喝五黑粥，黑芝麻、黑豆、黑米、红枣、（+花生核桃这些，甜一点加一两块冰糖）放一起煮熟后加半瓶牛奶。
②不要不吃碳水！！减肥不能节食！碳水和蛋白质对头发都很重要！
③别指望洗发水能长头发，控油柔顺就行了，生发还是得靠专业的！
而且要洗完头后趁毛孔张开就抹！
搬好小板凳，我要上绝密大招了！
生发恩品：青丝几何二硫化硒洗剂➕米诺地尔搽剂！
我原来一直觉得油就控油，所以一直都在跟头皮打控油战役
后面了解到青丝几何这个品牌，get到了对症生发的理念
才知道原来我一直控一直油，是头皮健康出了问题
而青丝几何二硫化硒是科学的✨2.5%黄金药方浓度，改善头皮环境
不含激素，真正的做到拒绝反复油
要知道健康的头皮环境才是关键
同时搭配他们家的米诺地尔搽剂一起用
用法也很简单，可以在发际线、发缝处点涂
用按摩梳边梳边按摩，帮助吸收 也可以直接用喷的，喷雾颗粒很细，也不刺鼻，用完也能保持清爽，不会油腻腻的

工作压力大、熬夜等都会有脱发的概率，大家除了规律自己的作息外，一定要学会对症处理 别像我之前bing急乱投yi瞎搞一通，效果微乎其微不说，很有可能加剧问题，所以必须对症处理！从根本上解决头发问题🙋‍♀️
和我一样状况又油又掉发的宝，可以参考我自己搭的这套CP
养头发贵在坚持！是个长久战，一定不要三分钟热度！祝各位早日上岸！ 🤗

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