吃饭的时候，到底用大碗好还是小碗好？有的减肥指导老师说用小碗好，好像用小碗就能少吃点。可在生活中，我感觉用大碗更好，方便控制总量，不像用小碗，一碗不够吃还得“拐弯”再添，拐来拐去就迷路了，反而容易吃多。#吃饭##减肥# ​