胃喜欢的小动作：
胃为仓禀之官，五味出焉。胃就是我们体内储藏粮食的仓库，我们鼻子两侧的脸蛋就在胃经的范围之内，所以捏脸搓面对胃经的疏通就有很大的帮助。不仅在头面部，从头到脚都有胃经的分布，大腿小腿的正前方就是胃经巡行的路线，平常可以通过敲打或者跪膝的方式进行刺激。尤其在腿上有一个特别的穴位叫做“足三里”，它是人体的养生大穴，要特别进行拍打按揉，可以提升人体的正气，增强免疫力。

此外，在任脉上有一个穴位叫做“中脘穴”，它是胃经的募穴，简单来讲就是汇聚了胃中精气的一个穴位，也是养胃第一穴，所以平常按揉中脘穴同样可以和胃健脾，帮助调理胃上的很多问题。