失眠食疗方：龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。 _新浪新闻

归元居主人

24-12-23 22:32 微博认证：健康博主微博原创视频博主

失眠食疗方：龙眼肉１５克，枸杞１０克，红枣４枚，粳米１００克、洗净，加水煮成粥，日服２次（晨起空腹和晚睡前），常服效佳。

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