#肾虚食疗# 肾气虚，肾阳虚的建议多吃核桃，核桃能壮肾补脑，核桃还能治疗肾结石，另外荸荠也可以用来治疗肾结石，对于小结石长期吃有一定作用。肾阴虚的患者不建议吃核桃，核桃性偏温，所以对于肾阴虚的患者可以多吃黑豆。当然在每天吃几个核桃的同时，熬粥时放点黑豆、黑芝麻，那么补肾的效果肯定更强。