C戈体态矫正 24-12-24 11:50
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【大腿前侧过度凸出】 必须要学会正确走路
#我的运动时刻#

学走路不是学习走路姿势,那是完全没有用的! 因为姿势只是身体功能和状态的外在表达,功能不足,怎么学都是“东施效颦”

正确的走路必须启动合理的“屈髋”,跟这个视频来学习感受一下 http://t.cn/A6uA3Rkr ​

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