🌵#咳嗽不止是身体在说话#🌵#咳咳咳不停怎么办# 🌵
如何度过漫长的冬季，对过敏体质的人来说，过冬像是在渡劫，最怕的就是冷空气过敏，
冷空气过敏最大的特点是刺激气道造成无休止的咳嗽，咳到太阳穴胀痛，咳到喉咙如针扎，咳到整个后脑勺和颈椎都是痛的。
狂风一吹过来，喉咙里像是有一只猫在抓，咳嗽如同滔滔江水一般，怎么都停不下来，严重影响正常的工作和学习。

所以，长期的咳嗽也不仅仅是感冒引起的，还需要排除：慢性支气管炎、扁桃体炎、冷空气过敏、鼻后滴流综合征、支原体感染、变异性哮喘、肺结核、肺气肿、支气管扩张。
具体病症请您遵医嘱，我只说如何用“非药物的物理方法”来缓解咳嗽症状。

1️⃣、注意保暖。颈前天突穴，颈后大椎穴和定喘穴，尤其不能见风。
2️⃣、勤通风勤洗手戴好口罩。经常开窗通风，保持室内空气流通，有助于降低病毒浓度；勤洗手，有助于减少感冒病毒传播；戴口罩阻挡过敏原和冷空气等刺激，减轻气道反应，减少咳嗽。
3️⃣、感觉快要咳嗽的时候，多喝水。没有罗汉果、菊花、枇杷、胖大海煮的汤水，就喝普通的热白开水就行，主打一个润喉通窍，防止咳嗽起势头。
4️⃣、推拿师最怕咳嗽不止，简直没法继续按。这时，鼻子和嘴凑到保温杯的热水口子上，手掌捂住杯口，防止热气流失，再张嘴➕鼻子使劲呼吸。是雾化原理，感觉喉咙瞬间没那么干痒了，靠说话吃饭的朋友可以试一试。
5️⃣、长期咳嗽引发的头昏眼花、后脑勺胀痛、颈椎不适，岐黄谷刘氏用以下推拿手法，可缓解咳嗽带来的无限痛感。 http://t.cn/A6uAFFZe http://t.cn/RhwuXst