芳香可以化湿，湿气是一种污浊的东西，芳香的东西可以抵抗污浊，芳香的食物或者药物可以叫醒人的脾胃，让脾胃健运起来，让脾胃打起精神干活，这样湿气就容易被运化掉。所以，古人有一个很优雅的祛湿的方法就是闻香，在潮湿的屋子点燃一根香，让香气缭绕屋子。芳香化湿最典型的代表就是藿香正气散。

解表可以祛湿。这个有点类似汗蒸，不同的是解表只是把身体的毛孔打开，微微出汗，把湿气排出去，而不是汗蒸大汗淋漓。