弘一法师：“人要寿命长，省着点、吃少点、穿差点、简单点，命里的衣食福禄上天早就安排好了，早吃完，早完蛋，古人说："减衣增福，减食增寿。”

一个人的享受是有限度的，所有的荣华富贵都有一定的限额，提前消耗完了，享受完了，你也就该走了。所以在享受这件事情上，一定要有所克制，吃少一点，穿差一点，如果上天给你很多的财富，那就把它分享给别人，不是你帮助了别人，而是别人帮助了你，帮助你延长了自己的福气和寿命。

减衣增福，减食增寿。如果把美好的东西都聚拢在自己这里，肆无忌惮地享受，吃好的，喝好的，穿好的，玩好的，那么很快也就会乐极生悲，物极必反了，你的寿命堪忧了！

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