#健闻登顶计划# 膝关节术后，大家都知道要推髌骨，髌骨活动度不好，甚至会影响伸直的功能[并不简单]

但是推髌骨过程中，好的髌骨活动度到底应该有多大？下图给大家一个比较直观的演示。

图中可以看出，髌骨活动的同时，脂肪垫也会随着做一个很大幅度的活动，最后会伸到髁间窝里面去。

❗所以髌骨的位置，在屈曲90°左右时，实际上已经很靠下了

那大家理解为什么高位髌骨的人更容易出现髌下脂肪垫的炎症和髌腱炎的问题了吗#运动康复##膝关节损伤##北京运动康复#