“3+2+3”真的可以杀死考公拖延

3：分三个任务，一天分成三个时段:早、中、晚
每个时段只要做好一件事就好了，比如上午看判断言语，下午学资料分析，晚上学申论
-
2：一个任务执行一个奖励
比如做完计划奖励自己吃点好吃的或者玩一把小游戏最会手工
-
3：3s后开始执行计划
与其吃拖延的苦,不如吃过程的苦.给自己三秒钟做心理建设，时间一到,立马开干,不能多想
-