好多人，包括我自己，在最初无知的时候把情绪状态的变化当作是心理成长，所以常常在学了某个课程、做了一两次咨询以后的“情绪状态好转，有精力做事，看待问题的态度变积极”当作是成长，从而迫不及待的分享给身边的人。

如今回头看，会自嘲自己也是一副“没见过世面”的样子。

真正的成长里，情绪状态不是“变好”，而是变得趋于“波动越来越小”；同时，内在也会呈现出稳定的，持续的，在方方面面的改变。

自我认同感变得清晰，自我重力场变宽阔，在与身边各种关系中的互动中明显感觉“长大了”。

而这时候，你反而不会到处分享成长的感觉了。因为真正经历过成长会发现，成长不是一瞬间的喜悦，成长里面包含着酸甜苦辣痛甚至是穿越着恐惧和坍塌，这滋味真是一言难尽，很难说清楚。

成长也会让面相发生变化，不是样貌、是面相。

内心世界和面相息息相关，这点在我自己以及做个案的过程中也在逐渐被验证。

面相就很奇怪，明明你这个人还是这个样子，但换了一个相，就像换了一个人一样。你的面相变化会自然而然吸引到同频的人，你的生活关系、甚至你的世界都会随着自己内心和面相的变化发生改变。

成长就是这样，慢慢由内而外的构建着我们的世界的。