保养头发，我说一个最省钱的招：
去药店买最便宜的维生素软胶囊，我买的是同仁堂的，十几块钱100粒，
品牌大家任选，不必学我、这东西都差不多；
洗完头发后吹干，挤一两粒在手心抓涂发丝，每次成本两三毛钱（短发更省），比进口发油好用多了；
有人觉得有点油，那就洗发前涂和按摩，半小时后再洗头，也能滋养发丝。
我是比较干的沙发，我洗后涂。

我在荷兰看到卖各种护发精油，不便宜，
我不认可服用VE，起码咱们的饮食结构里并不缺VE来源，服用多了代谢也要关注，它不是VC那种多余的可随尿液排出的成分，
所以我推荐VC软糖等，从不推荐服用VE。
但VE外用头发上真是便宜又好用，
十几块钱我起码用三个月。