【转需！#三个动作改善手脚冰凉#】冬天你会手脚冰凉吗？来试试“四肢回暖操”：①手掌摊开，弯曲手指；②手指用力抓握；③拇指贴掌心，四指收又放。十指连心，心主血脉，活动十指可改善血脉循行，使四肢回暖。快来试试吧↓（央视频） http://t.cn/A6ubSUXu ​​​