#跑步[超话]#
休息了三天.今天难得的晴天.
可是下班已天黑.只有来个夜跑.
环湖4圈.怡心湖跑了个11公里
今天上上强度 马拉松配速.
特步的两千公里一体成型二代
真好穿…提速 不错.#即刻开跑##跑步迎新年# http://t.cn/AieNWlmK ​