【#听别人抱怨会被负面情绪传染#】与积极乐观的人在一起时，我们会觉得舒服又随意，而与整天愁眉苦脸的人在一起，我们不得不耐住性子听喋喋不休的抱怨，结果搞得自己本来的好心情也被负能量取代。

心理学上有个“踢猫效应”：人的不满情绪往往沿着社会关系链条由强到弱依次传递，从金字塔尖一直传到金字塔底层，每个链条中的个体都可能成为坏情绪的受害者，而处在最底层的小个体，往往由于无处发泄，成了最终的受害者。生活中，每个人都可能是“踢猫效应”长长链条上的一环，接收着别人的负面情绪，甚至是情绪的“污染源”。但不管是接收者还是污染者，负面情绪带来的远不止是心情不好那么简单。

大量科学研究发现，70%的人会以躯体健康受损的方式来消化负面情绪，最终酝酿意想不到的大病。长期焦虑、紧张的人，患心脏病、癌症的风险比正常人高很多。如果管理不好自己的情绪，就很容易生病。我们都应该警惕成为“踢猫效应”链条的制造者，不做情绪“污染源”。#复旦教授呼吁年轻人不要抱怨#