【天气寒冷，怎么保护好肾功能】天气寒冷，容易诱发或者加重心梗、脑梗等心脑血管疾病，其实，天气寒冷，也容易加重肾脏病，除了因为天冷导致血压升高外，还有其他原因。
最近，权威肾病期刊NDT发表了一项研究结果，观察了1.5万多肾病患者，随访了3年，发现冬季尿蛋白量比夏季升高46%，而且尿蛋白越高，这个升幅越高。
现在已经明确了，尿蛋白量越高，肾衰的风险也越高，是一种线性关系，而降尿蛋白，就能延缓肾功能下降。本研究也发现了这个规律，所观察的患者，冬天肾功能的下降速度比夏天快，而春天和秋天介于二者之间。
为什么冬季尿蛋白容易升高呢？怎么解决呢？
1、寒冷刺激导致交感神经系统激活和肾素-血管紧张素-醛固酮系统激活，这两个系统激活，除了升高血压之外，也升高尿蛋白。而血压升高，也加重尿蛋白。
2、冬季大多数人盐和肉食的摄入量都增加，大约比夏季增加40%，大量的盐和肉食也会加重肾病。
3、冬季是感染的高发季节，而感染容易加重肾病。
所以，冬季来临，肾病患者一定要注意保暖，控制盐和肉食的摄入量，尽量减少聚集，预防感染。还要密切监测血压，适当增加降压药用量，尤其是增加沙坦类或者普利类降压药用量，这两类药既可降压，又能降尿蛋白，保护肾脏。
元旦和春节就要到了，祝各位肾友冬天快乐、节日快乐。#微博健康公开课##听医生的话##全民健康素养提升#