停了两年时间，这个月15号我又开始diet了。还是像停之前那样，白天正常吃（快餐、面食、盖饭、炸鸡、火锅、冒菜等），晚上就是吃水果or玉米+喝奶（有两天没有做到，有一天晚上吃了米线，昨天晚上是蛋糕+奶茶+烧烤），用了两周时间，掉了大约8斤。希望这次能坚持到目标体重～[开学季][开学季][开学季]
发布于 重庆
停了两年时间，这个月15号我又开始diet了。还是像停之前那样，白天正常吃（快餐、面食、盖饭、炸鸡、火锅、冒菜等），晚上就是吃水果or玉米+喝奶（有两天没有做到，有一天晚上吃了米线，昨天晚上是蛋糕+奶茶+烧烤），用了两周时间，掉了大约8斤。希望这次能坚持到目标体重～[开学季][开学季][开学季]