早晚10分钟敲敲这3条经络脸色好多了！

1、敲胆经
时间：早上7:00-11:00
位置：胆经位于大腿外侧，身体站直沿着裤缝一条线。

2、敲三焦经
时间：21:00~23:00，三焦经当令
位置：三焦经从手走头，起于无名指指甲角的关冲穴，经手臂后侧、肩膀，止于眉毛外端的丝竹空穴。

3、敲肝经
时间：23:00前，睡觉前
位置：肝经：肝经位于人体的大腿内侧，做个劈叉动作，用4根手指去摸大腿根，有一根硬筋，顺着硬筋往下走就是肝经了。#国医的精诚力量##微博中医药月#