减脂期必备低卡小虾米青菜汤云吞 🎀食材:小虾米、青菜、云吞、葱花、盐、香油、胡椒粉🎀做法:1.小虾米一把，洗好青菜，葱切葱花备用2.锅中热油，放入虾米葱段炒出香3.倒入适量清水,大火烧开,放入云吞煮至浮起(大至煮3~5分钟)4.加入青菜，煮至青菜断生，加盐、胡椒粉调味5.出锅前

减脂期必备低卡小虾米青菜汤云吞

🎀食材:

小虾米、青菜、云吞、葱花、盐、香油、胡
椒粉

🎀做法:

1.小虾米一把，洗好青菜，葱切葱花备用
2.锅中热油，放入虾米葱段炒出香
3.倒入适量清水,大火烧开,放入云吞煮至浮起(大至煮3~5分钟)
4.加入青菜，煮至青菜断生，加盐、胡椒粉调味
5.出锅前撒上葱花，这样做出来的汤云吞，汤汁浓郁，每一口都是满满的幸福感，关键是低卡低脂，做法也很简单，宝子们赶紧试试吧。