关于让孩子保持良好姿势，网上一直都有矫正身形的“神器”，是否有用呢？#脊柱侧弯#
这类工具的确能起到一定的作用，毕竟孩子一用上，小腰板就肉眼可见地挺直了，但这种暂时“强迫”孩子处于某种姿势，和孩子主动通过肌肉训练去建立一个良好姿势有本质的不同，一旦卸下就又打回原形了。
肌肉才是身体最好的“矫正器”，我们看到所有挺拔的、舒展的姿态都是腰部背部肌肉的核心力量在起着关键作用。所以平时对体态的注意以及持之以恒的锻炼，从根本增加肌肉力量，才是最重要的。#微博健康公开课#