体态基本功——臂丛神经牵拉（打卡第6天）

解决/改善：圆肩、溜肩、翼状肩胛、胸椎曲度变直、呼吸不畅#我的运动时刻#
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不出意外的话，我应该是这个世界上练习体态最多的人[允悲]

早上 公司臂丛神经牵拉
中午 公司 颈椎稳定性训练
晚上健身房三角肌后束在肩带稳定下的训练

练得多不是因为我闲的蛋疼，而这就是我的工作，因我每时每刻都在思考、研究体态和形体，从自己着手，感知身体在新研发的动作下每一丝一毫的感受。 感知身体的神奇、感受造物的美妙

于我而言，体态早已脱离了最基础的“圆肩”、“平背”等的外观存在，而更多的在探讨“存在”和“优化”的意义

我计划打卡30-100天不等，看工作安排，这是打卡的第6天，我会在微博这里阶段性分享状态。 http://t.cn/A6uxdJb9