挑战30天把“肝”养回来！！肝血足气血好
挑战30天好好把“肝”养回来，和气不足，班味重说再见、养肝养颜肝好人年轻！
今天给大家分享四款内调养肝茶，不同的情况养肝方向也有所不同，大家可以参考一下：

1️⃣疏肝郁一玫瑰桑葚茯苓茶
材料：桑葚5-8个十茯苓5g＋玫瑰花8朵十百合3g+去核红枣3-5颗。

2️⃣养肝血一白芍当归桑葚茶
材料：3g白芍+5g当归十5-8个桑甚。

3️⃣清肝火一枸杞菊花茶
材料：3g枸杞+5g菊花＋3g陈皮。

4️⃣滋肝阴一生地麦冬枸杞茶
材料：5g生地+3g麦冬十5g枸杞

=================================
科普提示：本文章只作为医药科普使用，不作任何治疗目的，如有不适请及时就医，切勿盲目用药或试方，后果自负。

#国医的精诚力量##医疗科普##医学科普##我的防护手册##玉兰中医##生活医学养生#