《2024年生活总结》

我常和朋友说自己要沉淀一下，因为我知道自己身上还有很多问题要解决，而这些问题正是构建稳定亲密关系的必须要素。

✅ 我基本不会再为了陌生人的眼神和表情花费大量的能量内耗，开始不吝啬自己的微笑
✅ 学着开始爱自己和生活，开始花精力培养自己的爱好，开始享受每一天拉开窗帘后洒进屋的阳光，开始学着给自己和他人安排行程，开始对每一天有期待；开始学着爱家人和朋友并开始学着感受爱
✅ 不再扮演怨天尤人的受害者，开始明白人生是由自己做主，意识到自己的习得性无助，开始相信自己有能力解决任何问题

有人说，原生家庭对人的影响就像地球对火箭升空的影响一样，随着火箭越升越高，地球引力(原生家庭)对火箭的束缚就越来越弱，直到没有。我很骄傲自己能有意识的去改变并成为今天的我，我很棒了[开学季]

因为我从来不会服输[努力]