#微博健康公开课##中医式生活# 喜欢煲汤，千万收藏好！

1、煲鱼汤——记住一定要加冬瓜，炖出的汤又浓又香。

2、煲鸡汤——别仅仅放红枣枸杞，添些黄芪，那味道，滋补功效更优，可好多人就是不了解，还总说鸡汤没啥作用。

3、煲猪骨汤——记得放入玉米和胡萝卜，能增添自然的清甜，让汤味层次更丰富。

4、煲牛肉汤——加一小把山楂，牛肉更易软烂，汤也浓郁鲜美，很多人却没尝试过。

5、煲羊肉汤——搭配些甘蔗，有效去除膻味，使汤品鲜香醇和，只是这一妙法常被忽视。

6、煲老鸭汤——扔几片陈皮进去，清香四溢，鸭肉也更入味，可不少人并不知道。

7、煲鸽子汤——放些绿豆，不仅营养互补，还能减轻油腻感，然而多数人未曾听闻。

8、煲甲鱼汤——加适量的莲子，口感绵密，滋补与美味兼具，可惜很多人想不到。

9、煲牛尾汤——添点番茄，酸酸甜甜，汤味独特，只是这组合鲜为人用。

10、煲海鲜汤——搁点白葡萄酒，去腥提鲜，让汤品瞬间提升档次，却少有人知晓。

11、煲素汤——加入少许干贝，虽无肉却有鲜，许多素食者都未发觉此诀窍。

12、煲三鲜汤——撒点紫菜碎，鲜味大增，口感也更爽滑，只是常被人遗忘。

13、煲蹄花汤——加些黄豆，蛋白质满满，汤也更加香浓，好多人都没这样做过。

14、煲肚丝汤——搁些胡椒粒，暖胃驱寒，味道浓郁有劲道，可人们很少尝试。

15、煲蘑菇汤——滴几滴香油，香气扑鼻，蘑菇的鲜美得以充分释放，却不常见。

16、煲莲藕汤——混点百合，口感粉糯且清香，甜香交融，然而这搭配鲜有人用。

17、煲药膳汤——依据自身需求选对药材，精准调养，可不少人盲目搭配效果不佳。

18、煲豆腐汤——加点虾仁，海鲜与豆香交融，汤味格外鲜美，常被忽略。

19、煲笋干汤——放入咸肉，咸香与笋香相互映衬，滋味悠长，鲜有人用。

20、煲香菇汤——添些茶树菇，菌香浓郁，营养加倍，很多人未去尝试。

更多偏方、验方，请见http://t.cn/A6lKVT2u

转载/来自网络

如果您喜欢本文，请予互动（点、评、赞其中之一），互动达三次以上会被平台自动认定为铁粉。成为铁粉后，平台会第一时间将您喜欢的博文推送给你。

注：本博文中所涉及到的各类药、药方、医术等，仅做中医知识分享，不作医疗疾病的方法、建议、推荐或指引。若确患病，请及时就近就医。