李耀武微博
25-01-02 10:22 微博认证:中医健康管理师 科学科普博主

#微博健康公开课##保健中国# 【常发六个音对身体有好处】北京中医药大学教授 翟双庆分享,常发这六个音
①吹:跟肾有关系;
②呼:跟脾有关系;
③呵:跟心有关系;
④唏:跟胆有关系;
⑤嘘:跟肝有关系;
⑥呬:跟肺有关系。
要注意:用鼻子吸气,用嘴慢慢呼气。

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发布于 山西