隔三差五大家就在群里讨论娃吃饭难的问题
想跟我取经安安的食量和饮食安排

我们家小安安相对来说还是挺爱干饭的
想要他吃得比较好的话
1、尽量准备的食物丰富些
2、最好是和大人一起吃 人多吃得香
3、准备一些娃自己拿着吃的食物
能自主进食 吃得会比较有成就感

当然如果说孩子的身高体重已经在生长曲线边缘徘徊
甚至已经低于生长曲线的最低值了
家长们可能需要想点办法

正好有火爆妈妈圈的http://t.cn/A6uSMPkJ
一是口感和味道比较好，孩子更爱喝
二是含有30多种营养元素，营善全面，如果奶量和主食都吃得不够或者宝宝吸收弱营养跟不上的，小佳膳可以来补充，甚至可以作为单一营养来源。

啥叫单一营养来源？
简单理解就是说孩子处于一种极端状态—什么都不吃，就吃小佳膳也可以满足身体所需要的能量和营养元素（当然，这个需要有专业医生来指导）

我刚开始还有点半信半疑
就咨询了下家庭大白
确实1-10岁孩子身高体重低于生长曲线
不少大白会建议孩子喝小佳膳

首先它采用的等热卡配方
简单理解就是冲100毫升就有100千卡能量
我们可以随便找一盒家里的纯牛奶看看
一般100毫升普通牛奶约有50千卡能量
婴幼儿奶粉的能量会多一点 差不多6-70千卡
但不会像小佳膳1毫升就有1千卡路里能量
这对吃饭难的宝宝来说就是福音
别人家娃一顿喝210毫升婴幼儿奶
大概摄取140-150千卡能量
要是喝小佳膳140-150毫升就跟别人持平了

然后就是家长们比较关心的蛋白质
蛋白质的英文Protein
这个词源于希腊语protos
本来的意思是首要的、最重要的物质
这也说明了蛋白质对人身体的重要性
像我们的毛发、指甲的主要成分是蛋白质
像眨眼、呼吸这些感官运动也需要蛋白来执行
还有我们身体抵抗细菌病毒的抗体也是由蛋白组成的……
既然蛋白这么重要
我们当然要多摄取优质蛋白
http://t.cn/A6uSxh8p 50%蛋白质来源于乳清蛋白
乳清蛋白更容易吸收
对肠道的负担也比较小
此外http://t.cn/A6uSxU5J 18%脂肪源于中链甘油三酯
相比于长链甘油三酯来说
中链甘油三酯对肠道更友好
不容易增加肠道负担

像我单独给娃补充的像钙及维生素D
小佳膳里面也都有了
此外还有DHA、维生素A、维生素K、维生素C、镁、磷、酪蛋白等营养元素
我也看了很多素人宝妈的分享
确实有不少孩子的身高体重追上来了

最近我家娃感冒了 有些食欲不振
吃得少了 半夜又会被饿醒
就给他加了一些小佳膳试试
感觉效果还不错
晚上他也能睡得更好些了

娃比较挑食、吃的少
想要追身高和体重的宝爸宝妈们
可以买一罐小佳膳试试
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