推荐15部心理学纪录片：

1、《人生七年（1-9）》：一部跨世纪的人生纪实佳作。自 1964 年起，锁定 14 位不同阶层的 7 岁孩子，以七年为跨度，记录他们的成长起伏。它是个体生命的相册，也是社会百态的写照。于他人故事里，感悟人生，探索生命。

2、《他乡的童年》：探索不同文化下的童年经历，虽是探讨教育，也是一种自我发现，与自己童年的一种和解。

3、《幸福实验室》：国内首部心理学实验纪录片，重现了5个和新密关系有关的心理学实验，新密关系是每个人一生的课题。

4、《众神之地》：它不只是纪录片，更是心灵的妙药。带我们超脱日常琐碎，于自然生灵的世界里，寻回失落的安宁，修补破碎的心灵，重燃对生活的热爱与希望，完成一次深刻的自我疗愈之旅。

5、《看穿读心术》：渴望洞悉他人内心？催眠实验惊心，心理操控惊人，背后皆含深刻心理原理。这不只是视听冒险，更是自我成长、心灵探索的良机。以全新视角观人察世，开启心灵智慧。

6、《冥想指南》：涵盖多场景冥想技法，其独特实践环节，有助于在日常中轻松开启冥想之旅，自我探索中明晰情绪脉络，如掌控压力、化解愤怒；人际关系里提升共情力，实现和谐相处；于成长之途激发潜能，塑造全新自我。

7、《是坏情绪啊，没关系》：以六大情绪为基，结合真实案例，深挖个体情绪困境与突破。是洞察人性之窗，情绪管理手册，借科学与人文之光，引灵魂出情绪迷雾，促自我认知与调节，是心理健康佳作。

8、《积极心理学》：哈佛的公开课，帮助你认识自己，接纳自己，通过积极的心态改变生活，看到乐观的力量。

9、《遥远星球的孩子》：关注自闭症儿童的世界，希望更多人以善意去接纳和帮助他们。

10、《万物与虚无》：BBC 品质呈现，穿梭宇宙与虚无。于“一切”循先驱足迹，借数理探宇宙奥秘；在“无”中从古今之思，依量子悟真空乾坤。拓展视野，引思考存在意义，是科学迷必备，审视万物与虚无关联。

11、《我不是笨小孩》：探讨学习障碍儿童的教育问题，看到每个孩子的潜力。

12、《我笨拙地爱着这个世界》：聚焦四位平凡者，外卖员、菜场摊主、的哥与家政工，他们虽深陷生活泥沼，却以文学为刃，雕琢出不凡的精神天地。自我成长无关身份地位，只要心怀热爱并勇敢追寻，就能突破困境，是一部激励我们踏上自我成长探索的佳作。

13、《歇斯底里》：它深度聚焦性别困境，见证女性如何冲破男性主导行业的藩篱，将生活的苦难化作舞台上的璀璨星光。从童年阴影到社会规训，皆被她们以幽默为剑一一化解，这份坚韧为自我成长提供了绝佳范例。

14、《探求自我的世纪》：以弗洛伊德学说为线，串起 20 世纪商业、政治与心理治疗变革。是历史追溯与现代现象根源挖掘，启人深思人性、社会与文化关联，为各界观众提供洞察与思考之匙。

15、《伴侣治疗》：深入探讨伴侣间的沟通与疗愈，通过抽离的视角理解亲密关系的重要性。