阳虚体质，这种体质女人最多，十有八九，特别适合冬天泡脚。
阳虚特质最典型的特征就是怕冷，是全身怕冷，受不了一点风，容易感冒，手脚冰凉，宫寒腹泻，尿频等等。女人天生自带三分阴寒，加上后天的饮食不怎么注意，女人特别容易形成阳虚体质。
阳虚体质可以用肉桂干姜艾叶泡脚包。
很简单的三种调料，厨房都有的：肉桂9克 艾叶9克 干姜9克。