🍒转自网络的文章（好好说话很重要）

刚落地的你，对这个世界充满好奇与热情，接受到周围一连串的谩骂，否定，打压，就会激活你大脑里感知威胁的杏仁核，第一次接触到这种信息的杏仁核原地暴走，激活下丘脑，垂体，肾上腺。

这三位一定让你紧张，因为它们会分泌一堆神经递质和激素，把你长时间禁锢在恐惧状态里。当杏仁核冷静下来，捅大篓子的它立马反应过来，为了保护你，它会激活脑导水管周围灰质，为你生产天然止痛药，帮你减轻伤害带来的痛苦。

随着你不断前进，你发现触发的否定越来越多，很快你的前额叶神经元也扛不住了，它身体里负责制造能量线粒体被各种负面反馈折磨的萎靡不振，前额叶得不到充足的能量，信息传递效率也下降，甚至关闭情绪管理，于是你很容易陷入深度焦虑，并且很难做决策。

你再次鼓起勇气，去尝试和努力，但可惜的是并非如你所愿，话语歹毒程度再次对你进行升级，它们开始攻击你的海马体，使你渐渐丧失了共情能力，更多的负反馈持续不断的对你输出，大脑中掌管疼痛的区域被激活，加上应激激素过量，让你的肌肉时刻保持紧张，随时准备战斗或逃跑。

于是你的后背，脖子，逐渐产生了酸痛，而慢慢的你的性格也会发生转变，经常自我贬低，被“冒充者综合症”困扰，明明自己小有成就，但更愿意把成功归功于运气，或者是别人的功劳，从来不敢理直气壮的说出自己的需求，不敢表达情绪和观点，坏情绪就像炸弹埋在你的身体里。

你拖着笨重的身体走啊走，这里的世界渐渐崩坏，遇到的boss更加诡异，压力荷尔蒙就像浓雾笼罩你，让腻有时候会突然暴怒，对别人的语言充满敌意 ，神经内分泌失调，肾上腺素升高你的血压，消耗大量能量，把你拖成了慢性疲劳。

这样的氛围下，你的整个大脑即将要被击碎，大脑为了保护你，会主动切断电源，减弱神经之间的连接，负责思维的额叶，不能顺利和组织语言的顶叶对接 ，你很难说出完整的话。负责生成边缘的情绪系统宕机，你会用冷漠，麻木来应对伤害，整个大脑变得迟钝，你很难在接受和学习新事物。

研究表明：一个家庭缺乏有效的沟通和解决家庭危机的能力，孩子往往更容易成为社会的受害者，被欺凌，患精神疾病的风险更高，没有温度，家也是精神病院，让孩子走向精神的绝境（其实精神病都和家庭脱不了关系，人格障碍都是）。

所有孩子们的意外死亡，生病，灾祸，都和鬼神没有半毛钱关系的，都是长期的生活在精神病院的家庭。一位在德国精神病医院工作的工作人员，在与无数精神病患者接触无数年后，总结一句话“它们患病都是因为缺爱”。