【测量血压的那些事】
（一）测量血压测哪只手？
一般右侧手臂的血压较高，选用右臂测量，也可测量两臂的。
有时首次就诊时，医生会同时测量左、右两侧的血压，以后会固定测量较高一侧的上肢血压。
（二）最好早晨起床活动前量血压
1.如果条件许可，选8：00左右测量，因为此时的血压较其他时间高，可更好的了解自己的血压有多高。
2.要正坐在凳子上，而不要在沙发上测量。
3.清晨血压是管控全天血压的风向标，监测清晨服药前血压，可以很好的判断降压治疗方案是否能够真正控制24小时血压。
（三）左右手血压差20mmHg以上，要及时查找可能的原因
若两侧上臂所测得的血压数值存在一定差异是正常的，但其差值一般不会超过5~10mmHg。如果多次测量，差值都大于20mmHg，就必须要引起高度重视，可能是动脉粥样硬化性疾病，需要到医院进行检查。 （来源：首都医科大学附属北京地坛医院）