心里憋屈鼻根就越发塌陷，肝气郁结容易鼻梁生肝斑，脾胃寒凝不得法鼻头不断黑头，胃肺火强鼻头容易刺痒，内在驾驭不住的都会立象于表。

常用手指关节刮鼻子可以提五脏之气，可以美容，可以护目，面部皮肤质感不理想不妨有时间就用手指关节自上而下叩击鼻梁，再慢慢刮一刮，美容有效。#程程养生# ​