#我的年度总结# #微盘点# 我迟到的总结来啦[春游家族]

1.先给我的2024打个分，如果满分100分，那我差一点就可以打满分了，所以我给自己打10.0分。

扣掉的90分是：书没写完。。。555555

2.然后用几个词描述一下我的2024，我想就是十二个字：

【平平安安，健健康康，减肥成功】

没有比前两个词更重要的事情了。

至于减肥嘛，今年成功减肥25斤，从149减到了124，并且半年下来一直保持住。讲真，身体的感觉是最直接的，负担都小了很多。

我自己来抢答一下减肥的秘诀，其实没有什么神秘的，无非就是“管住嘴迈开腿”而已。比如上周去新疆出差，我也保证每天步数不低于1万步，全年日均步数不低于8000步。吃的方面嘛主要还是控糖控碳水，注意，只是控，不是断。

顺手也给大家看看我的身体指标具体数据：体重124斤，BMI20.3，体脂率15.8%，其他具体看图二。至于什么身体年龄25什么的我是不大信的，这种数据也不是很准，当个乐子就行。

减肥这件事也是我在2024年无数艰难困苦中仍能保持积极心态的重要原因，此时此刻我更深入的体会到了“身体是革命的本钱”这句话的深层次含义。

至于2025年的计划，那当然就是要开始增肌了。不过这个不一定能实现，只能尽力而为了。

3.重头戏来了，我的年度照片。

由于众所周知的原因，拍照对我来说实在是一件过于有挑战性的事情。尽管我今年已经进步不小了，但是我进步空间实在是太大了，这点进步实在是。。。

比如图三这张照片。塔拍的好不好呢，是不是还挺好？可是塔下面还有个人啊。。。

跳跳糖和大雁塔的相遇瞬间，这么宝贵的时刻，在我的镜头里是这样的。。。跳跳糖因此两天没和我说话[苦涩][苦涩][苦涩]。。。人啊，一定要知耻而后勇，我要用这张照片不断鞭策自己：还得练！好好看！好好学！